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九江管理中心举办职工心理健康知识讲座

来源: 江西省高速集团九江管理中心     作者: 文/张继梅 图/付珍珍    点击: 111    发布时间: 2019-11-29 09:34:29

  11月28日下午,九江管理中心举办了主题为“良好人际关系的建立与维护”的职工心理健康知识讲座,特邀国家二级心理咨询师,江西省心理咨询师协会副秘书长谭秀凤作为主讲人,中心所属各单位党政领导、工会主席、工会干事及职工代表70余人聆听了讲座。

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  谭秀凤从罗斯福的“成功公式中,最重要的一项因素是与人相处”名言开始,从人际关系的概念、人际关系的重要性、人际交往中的心理效应、人际关系的基本原则、如何使你广受爱戴等五个层次对建立良好人际关系进行讲解和指导。讲座过程中,谭秀凤通过课堂互动的形式,循循善诱,指导各位学员定位自身在工作、家庭、社交等情境角色下,如何获得良好人际关系,分析了人际交往中一些负面情绪产生的原因,提出了有效的解决方案,告诉大家培养正确的自我认知能力、掌握良好的沟通方式方法,是建立良好人际关系,从而实现自我全面发展、收获幸福和成功的重要条件。

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  九江管理中心高度重视职工心理健康引导工作,此次讲座是今年开展的第二次心理健康培训,期望通过本次讲座,各位干部职工能够学会巧妙地平衡工作与家庭的关系,维系好与同事、家人之间的关系,以更积极更饱满的热情,投入到紧张繁忙的各项工作中。


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